AboutWOMGYMのこだわり
ワムジムは、自ら目標に向かって
取り組む女性を
後押しする
女性専用24時間ジムです。
女性が通いやすい環境を徹底的に考え抜き、
女性が自分と向き合えるジムを
実現いたしました。
01安心の女性空間
ワムジムのご利用はスタッフを含め女性のみ！
男性の目を気にせず、安心して通うことができます。
女性ならではの目線で考えられた空間で、運動のモチベーションアップ！
02スタッフによる機材のレクチャー
ワムジムには女性スタッフが滞在しています。
希望する方にはマシンの使い方の基本をレクチャー。
初心者の方のジムデビューでも心配は入りません。いつでもお気軽にお声がけください！
機材のご紹介
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アダクターアブダクター
まるいお尻・内ももの引き締めにopen +中臀筋・小臀筋・内転筋
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アブドミナルクランチ
腹筋を鍛えるopen +腹直筋・腸腰筋
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エアロバイク
気軽に有酸素運動をしながらお腹・脚の引き締めへopen +大腿四頭筋・ハムストリング・腹直筋
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グルートマシン
お尻の引き上げ（or シェイプアップ）にopen +大臀筋
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ステアクライマー
山登りのようなハードな有酸素運動で脚・お尻の筋力UPへopen +ハムストリング・大臀筋
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スミスマシン
幅広い使い方で背中・胸・お尻・脚と安定した軌道で全身を鍛えるopen +広背筋・大胸筋・大臀筋・ハムストリング・大腿四頭筋
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チェストプレス
メリハリのあるデコルテへopen +大胸筋・三角筋・上腕三頭筋
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トレッドミル
走る・歩くなど自分に合った強度で消費カロリーUP &爽快感GETopen +全身
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バックエクステンション
引き締まった背中へopen +広背筋、脊柱起立筋
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ヒップスラスト
まるく引きあがったお尻に&全身の代謝UPへopen +大臀筋
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プレート一式
お好みの負荷で筋力UPへopen + -
ベンチ
ダンベルを使ったフリーウェイトや自重トレーニングの幅を広げるopen + -
ラットプルダウン
脇肉撃退・姿勢改善・二の腕引き締めへopen +広背筋・上腕三頭筋
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レッグプレス
もも全体の筋力UP &全身の代謝UPへopen +大腿四頭筋・ハムストリング
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ロータリートーソ
引き締まったくびれ作りにopen +腹斜筋
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可変式ダンベル
ダイヤルを回して手軽に負荷を変えてフリーウェイトが可能open +
※店舗により設置機材は異なります。
気になる部位にはどのマシンが効くのか？
どのようなことに気をつければいいのか？など、
お気軽にお声掛けください。
03マッサージガン利用が無料
無料で使えるマッサージガンを設置しています。
筋トレ後の疲労回復や筋膜ほぐしだけでなく、血行促進、けがの予防などに役立ちます。
04セルフエステ機の完備
１台でボディとフェイシャルどちらもカバーできるセルフエステを完備。
- ※ご利用には予約いただき、別途料金が必要になります。
- ※メンテナンス時間のご利用はできません。
05高級アメニティの設置
トレーニングだけではなく「美容の面」からも自分磨きを後押しできるようこだわりの美容家電を導入しております。『ReFaシリーズ』はお客様からの人気の声も多い設備です。
その他オプションサービス
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水素水サーバー
月額1,000円(税込1,100円)
店内に設置してある水素水サーバーをいつでも簡単にお使い頂けます。
※水素水オプションは自動で全会員様に付属しております。解約を希望される方は入会翌月の15日までに店頭までお申し出ください。
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契約ロッカー
月額1,000円(税込1,100円)
着替え・シューズやタオル、お荷物をジム内に保管いただけます。お出かけやお仕事帰りに手ぶらでジムにご来店いただけます。
Personal1人で続けられるか不安な方に
WOMGYM内で、全国店舗数No.1＊のパーソナルトレーニングジム『かたぎり塾』のサービスを受けることが出来ます！プロフェッショナルなトレーナーがあなたのなりたいを徹底サポート。トレーニング1回 6,750円(税込)から。※月8プランの場合
- ＊2024年5月時点当社調べ
- ※サービスを受けるには別途料金がかかります。
